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[轉貼] 自製菠菜糧 (製作+保存+解凍)全篇完

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發表於 2010-5-21 09:00:08 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
菠菜是十大健康食品之一
菠菜中含豐富礦物質鎂、鉀、鐵質、鈣、磷、維他命B2和維他命C、蔗糖、果糖、脂肪、草酸、碳水化合物、大量蛋白質亦有非常多的β胡蘿蔔素。

當中也有蝦兒所需的礦物質。

製作給蝦兒的菠菜。先要選擇是有機菠菜,減少農藥帶給蝦兒的危機。(因現在本地不是菠菜作業期,可在大型超市選購。如:x田,吉x島等!!)

製作篇

先將買回的菠菜清洗一下!!


去除壞掉的葉子!!



再經過水煮
先沸水!!


再放菠菜


水煮的程度需達到入口即化,才能給小蝦食用!!


保存篇

準備一個保存盒!!水煮後把水瀝乾,分成小份!!
(ps:蝦兒數量不多份量應一葉一小份 :!:)


在加蓋子便可放進冰格冷藏!!


製成品!!


開動吧!!!蝦兒!!


解凍篇

先用自來水浸一下


冷凍過的菠菜在水裡解凍中


浸五至十分鐘後


哈!!可以餵食了!:idea:


解凍後的菠菜放入缸內,蝦兒爭食的樣子 :被咬了:
(一)


(二)


(三)


(四)

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